スマートに、アグレッシブに。全く新しいフィットネス。

9inz ナインズ LIVE WITH FITNESS

あなたの体と心を刺激する
極上のワークアウト体験。
9つのZONEと最新システムで
理想のボディづくりを。

FITNESS 毎日の健康維持からパーフェクトな体づくりまで、「続けられる」ための最新のシステムと充実のプログラム。

理想のボディメイクも
本気のワークアウトも
運動不足解消 健康な体づくりも

HIIT(ヒート)
高強度インターバルトレーニングゾーン

短期間で体を作る必要があるハリウッドスターやプロアスリートたちが採用して話題となったHIIT(ヒート/High-Intensity Interval Training)のための専用スタジオ。短時間の運動で運動後の燃焼効果が24〜48時間続くHIITに、人体構造に基づいた全身運動とチームによる一体感で成果を目指す集団セッションを融合させた9inzのHIITプログラムで、エキサイティングで効果的なトレーニングを体験して頂けます。 レッスン内容・お申込みはこちらから

HIIT

ZWIFT ゾーン

話題のバーチャルサイクルトレーニング「ZWIFT(ズイフト)」と最新鋭のロード型バイクマシン「SKILL BIKE(スキルバイク)」が連動。美しい3Dの景色の中を世界中のライダーと一緒に走ったり、ゲーム形式でトレーニングできたりと、単調なトレーニングがワクワクするような体験に変わります。

ZWIFT ゾーン

フリーウエイト・ダンベル
プレートローディングゾーン

ビギナーもエキスパートも満足できるウエイトトレーニングのためのエリア。フリーウエイト・ダンベル・プレートローディングウエイトと異なるタイプの設備とスペースで、レベルに合わせたトレーニングが可能です。

フリーウエイト・ダンベル プレートローディングゾーン

ストレングスマシーンゾーン

狙った部位のためのエクササイズが効率的に行える最新鋭のストレングスマシーンの数々。あなたのmywellness®アカウントと連携し、エクササイズのガイダンス、次のメニューへの誘導など、あなたのトレーニングをしっかり管理できます。

ストレングスマシーンゾーン

エアロビックゾーン

ラン・ウォーキング・バイク・リカンベルトバイク・クロストレーナーなど、有酸素系トレーニングのためのマシンが並ぶエリア。テレビやYoutubeを見ながらのトレーニングやバーチャルロケーションやバーチャルレースも楽しめるうえ、mywellness®アカウントと連携しトレーニングの管理もできます。

エアロビックゾーン

6 YURAGI ZONE 動的ストレッチマシーン「YURAGI」ゾーン

バネの自然な「ゆらぎ(振動)」で筋肉を温めながらゆるめ可動域を拡げる『YURAGI(ゆらぎ)』を導入。柔軟な体作りのための動的ストレッチが誰でも簡単に行える、9inzでも人気のエリアです。

7 STUDIO ZONE スタジオゾーン

経験豊富なインストラクターによる、ダンスやヨガなど30を超える豊富なメニューで、あなたにピッタリなプログラムやレッスンがきっと見つかります。

レッスン内容はコチラ

8 CHILL ZONE チル(クールダウン)ゾーン

セルフストレッチやヨガ、ワークアウト後のクールダウンなどのための人工芝エリアです。

9 VIP ZONE VIP ルームゾーン(3タイプ)※特別会費

複合ストレングスマシーン+ラン+バイクのAルーム、スミスマシン+ロー&ランのBルーム、バイク(ZWIFT連携)+スキルミルのCルームと、ワークアウトに合わせて選べるVIP会員専用のプライベート空間で、ゆったりトレーニングを行えます。

9inz Floor Zoning Map

フロアマップ
イメージ

プロテインスタンド

ワークアウト前や後に、あなたの目的にあったプロテインシェイクを気軽に飲むことができるコーナーです。

各種 ¥300~

SYSTEM

mywellness

入会時にお渡しするリストバンドとmywellness®アカウントでジム内のアクティビティはもちろん、専用アプリや有名トレーニングアプリ等と連携し、普段のジョギングやサイクリングなど、9inz以外のアクティビティを計測し、生活の中で習慣化されたワークアウトも総合的に記録。まるであなた専属トレーナーのようにあなたのフィットネスをトータルでサポートします。

i-body

120万点の測定点で体型データを3D化する3Dボディスキャナーと体脂肪・筋肉量を測定する体組成計を融合させた最新鋭システム。筋肉・脂肪・骨格だけでなく、体の歪みを正確にデータ化し、改善したい部位の発見やワークアウトの成果を可視化し、トレーニングにフィードバックできます。

〒683-0812鳥取県米子市角盤町1-27-2
GOOD BLESS GARDEN 2F

営業時間 9:00〜23:00 (定休日:毎月第1・第3水曜日) TEL 0859-21-9992

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