高強度インターバルトレーニングゾーン

高強度インターバルトレーニングゾーン
HIIT ZONE

短期間で体を作る必要があるハリウッドスターやプロアスリートたちが
採用して話題となったHIIT(ヒート/High-Intensity Interval Training)のための専用スタジオ。
短時間の運動で運動後の燃焼効果が24〜48時間続く状態に、
人体構造に基づいた全身運動とチームによる一体感で成果を目指す集団セッションを融合させた9inzのHIITプログラムで、
エキサイティングで効果的なトレーニングを体験して頂けます。

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HIITプログラムの説明
HIITプログラム 5月の予定
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