【チェストプレスの使い方】

【チェストプレスの使い方💪】

今日はチェストプレスの使い方を撮影してみました😳

座席の調整、レバーの握る位置、胸の張り方などなど…

フォームが気になる方は是非スタッフにお声掛けください😊

(NG集はマネしないでね！！😂)

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